Comment installer bébé pour dormir?
Bébé vient de naître. Il a passé 9 mois dans l'utérus de sa maman, parfois dans de drôles de positions. Et, parfois, il s'est retrouvé plutôt coincé dans une seule position pendant plusieurs semaine, créant des appuis répétitifs sur les mêmes zones de son corps.
Et puis, vient le temps de la naissance. Bébé doit tourner dans le bassin, passer sur une montagne russe, laisser les os de son crâne se chevaucher pour pouvoir descendre dans le bassin (la nature est donc bien faite, non?).
La position pendant la grossesse ou les "contorsions" qu'il doit faire pour naître peuvent entraîner chez le bébé des tensions à différents niveaux de son corps, et, particulièrement autour de sa colonne.
Comment voit-on que bébé a des tensions?
Il peut avoir des difficultés à téter, soit en tout temps, soit dans certaines positions.
Il peut sursauter souvent quand il bouge un tout petit peu, qu'un bruit se produit. Dans une certaine mesure, c'est normal, c'est ce qu'on appelle le réflexe de Moro. Dans cette vidéo, vous verrez un réflexe de Moro chez un bébé calme. Si bébé a des tensions, le réflexe peut être exacerbé, beaucoup plus saccadé et troubler bébé.
Bébé peut aussi démontrer de l'inconfort dans certaines positions et parfois même prendre des positions très bizarres pour arriver à se détendre.
Il se peut que bébé se tourne toujours du même côté, un peu en forme de virgule.
Bien sûr, un traitement des tensions en thérapie crânio-sacrée ou en ostéopathie va aider bébé.
Mais encore faut-il l'installer d'une bonne façon pour éviter que ces positions n'entraînent d'autres problèmes ou, tout simplement, pour les éviter.
Actuellement, dans le commerce, on trouve toutes sortes d'accessoires que les marchands avides d'argent veulent vous vendre en vous disant que cela évite la plagiocéphalie.
Par exemple:
A éviter pour de longues périodes et surtout pour dormir!
En réalité, tous ces accessoires qui ont l'air bien confortables n'amènent qu'une chose: l'immobilisation de la tête du bébé qui s'enfonce dans le support mou. Et, si votre bébé se met en virgule, il va toujours appuyer la tête au même endroit. C'est ce qui va causer la tête plate. Dans certains supports, comme les relax, la tête s'aplatira des deux côtés. Et, contrairement à ce que disent certains professionnels, ceci n'est pas seulement esthétique. Cela peut avoir des impacts sur la vue, l'ouïe et certaines capacités cognitives.
Donc, comment installer bébé pour dormir, dès la naissance?
Le mot d'ordre principal est: PAS SUR LE VENTRE pour dormir.
Le bébé peut être installé sur le côté, en alternant les deux côtés tout au long de la journée.
avec ou sans coussin pour le maintenir (un nouveau-né pourrait rouler sur le dos, mais pas sur le ventre). On peut aussi simplement rouler un essuie-main, pas trop gros et le placer dans son dos.
Bébé peut aussi dormir sur le dos, mais il sera beaucoup plus confortable pour lui , au début, d'avoir un contenant. Je vous suggère un rouleau fait avec un essuie de bain (plus grand que pour le coucher sur le côté) que vous mettez sous l'épaule gauche, puis sous la cuisse gauche, ensuite la cuisse droite et puis l'épaule droite. Il ne faut pas que le rouleau vienne trop près du visage du bébé. Ce "cocon" va permettre à bébé d'être dans une position beaucoup plus physiologique qui lui donnera l'occasion, beaucoup plus facilement, de se toucher les mains, le visage que s'il est complètement à plat sur le dos.
Il est essentiel que bébé puisse tourner librement sa tête des deux côtés, sans aucune entrave.
En dehors des périodes de sommeil
Pour aider bébé à expérimenter toutes ses chaînes musculaires, vous pouvez le mettre régulièrement sur le ventre quand il est éveillé. Un des meilleurs endroits pour commencer, c'est sur vous!
